Спорт Эксперт
Интернет-магазин товаров для спорта и отдыха
Каталог
Спортивные тренажеры
Шведские стенки
Силовые тренажеры
Силовые скамьи
Мультистанции (спортивные комплексы)
Беговые дорожки
Велотренажеры
Эллиптические тренажеры
Гребные тренажеры
Степперы
Тренажеры гиперэкстензия
Турники для дома
Домашние брусья
Детские спортивные комплексы
Пристенные ДСК
Распорные ДСК
Напольные ДСК
Уличные ДСК
Скалодромы
Вигвамы
Маты гимнастические
Навесное оборудование ДСК
Детские спортивные товары
Детские тренажеры
Снегокаты
Тюбинги
Санки
Канаты
Детские самокаты
Детские велосипеды
Детские скейтборды
Детские круизеры
Роликовые коньки
Штанги, грифы, диски, гантели
Гантели
Грифы
Диски
Стойки
Гири
Напольные покрытия
Оборудование для единоборств
Боксерские мешки
Боксерские груши
Манекены для бокса
Водоналивные мешки
Перчатки боксерские
Шлемы боксерские
Подвесы для боксерских груш
Защита
Игровые столы
Настольный хоккей
Аэрохоккей настольный
Настольный футбол
Бильярд
Инверсионные столы
Складные столы
Стационарные столы
Столы с электроприводом
Коммерческие столы
Каркасные батуты
Батуты с защитной сеткой
Батуты без защитной сетки
Аксессуары для батутов
Теннисные столы и аксессуары
Теннисные столы для помещений
Теннисные столы всепогодные
Теннисные столы антивандальные
Теннисные столы профессиональные
Теннисные аксессуары
Массажное оборудование
Массажные кресла
Массажные столы
Туризм и отдых
Палатки туристические
Инвентарь по видам спорта
Баскетбол
Футбол
Хоккей
Кроссфит
Фитнес
Акции
Услуги
Статьи
Бренды
Покупателю
Условия оплаты
Условия доставки
Вопросы и ответы
Гарантия на товар
Компания
О компании
Отзывы
Новости
Карьера
Реквизиты
Контакты
+7 (343) 226-40-56
+7 (343) 226-40-56Пн-Вс 10:00 - 20:00
Заказать звонок
Задать вопрос
info@sport-expert24.ru
г. Екатеринбург, ул. Титова 29
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Instagram
  • Telegram
  • YouTube
Спорт Эксперт
Интернет-магазин товаров для спорта и отдыха
+7 (343) 226-40-56
+7 (343) 226-40-56Пн-Вс 10:00 - 20:00
Заказать звонок
Каталог
  • Спортивные тренажеры
    Спортивные тренажеры
    • Шведские стенки
    • Силовые тренажеры
    • Силовые скамьи
    • Мультистанции (спортивные комплексы)
    • Беговые дорожки
    • Велотренажеры
    • Эллиптические тренажеры
    • Гребные тренажеры
    • Степперы
    • Тренажеры гиперэкстензия
    • Турники для дома
    • Домашние брусья
  • Детские спортивные комплексы
    Детские спортивные комплексы
    • Пристенные ДСК
    • Распорные ДСК
    • Напольные ДСК
    • Уличные ДСК
    • Скалодромы
    • Вигвамы
    • Маты гимнастические
    • Навесное оборудование ДСК
  • Детские спортивные товары
    Детские спортивные товары
    • Детские тренажеры
    • Снегокаты
    • Тюбинги
    • Санки
    • Канаты
    • Детские самокаты
    • Детские велосипеды
    • Детские скейтборды
    • Детские круизеры
    • Роликовые коньки
  • Штанги, грифы, диски, гантели
    Штанги, грифы, диски, гантели
    • Гантели
    • Грифы
    • Диски
    • Стойки
    • Гири
    • Напольные покрытия
  • Оборудование для единоборств
    Оборудование для единоборств
    • Боксерские мешки
    • Боксерские груши
    • Манекены для бокса
    • Водоналивные мешки
    • Перчатки боксерские
    • Шлемы боксерские
    • Подвесы для боксерских груш
    • Защита
  • Игровые столы
    Игровые столы
    • Настольный хоккей
    • Аэрохоккей настольный
    • Настольный футбол
    • Бильярд
  • Инверсионные столы
    Инверсионные столы
    • Складные столы
    • Стационарные столы
    • Столы с электроприводом
    • Коммерческие столы
  • Каркасные батуты
    Каркасные батуты
    • Батуты с защитной сеткой
    • Батуты без защитной сетки
    • Аксессуары для батутов
  • Теннисные столы и аксессуары
    Теннисные столы и аксессуары
    • Теннисные столы для помещений
    • Теннисные столы всепогодные
    • Теннисные столы антивандальные
    • Теннисные столы профессиональные
    • Теннисные аксессуары
  • Массажное оборудование
    Массажное оборудование
    • Массажные кресла
    • Массажные столы
  • Туризм и отдых
    Туризм и отдых
    • Палатки туристические
  • Инвентарь по видам спорта
    Инвентарь по видам спорта
    • Баскетбол
    • Футбол
    • Хоккей
  • Кроссфит
    Кроссфит
  • Фитнес
    Фитнес
Акции
Услуги
Статьи
Бренды
Покупателю
  • Условия оплаты
  • Условия доставки
  • Вопросы и ответы
  • Гарантия на товар
Компания
  • О компании
  • Отзывы
  • Новости
  • Карьера
  • Реквизиты
  • Контакты
+  ЕЩЕ
    Спорт Эксперт
    Каталог
    • Спортивные тренажеры
      Спортивные тренажеры
      • Шведские стенки
      • Силовые тренажеры
      • Силовые скамьи
      • Мультистанции (спортивные комплексы)
      • Беговые дорожки
      • Велотренажеры
      • Эллиптические тренажеры
      • Гребные тренажеры
      • Степперы
      • Тренажеры гиперэкстензия
      • Турники для дома
      • Домашние брусья
    • Детские спортивные комплексы
      Детские спортивные комплексы
      • Пристенные ДСК
      • Распорные ДСК
      • Напольные ДСК
      • Уличные ДСК
      • Скалодромы
      • Вигвамы
      • Маты гимнастические
      • Навесное оборудование ДСК
    • Детские спортивные товары
      Детские спортивные товары
      • Детские тренажеры
      • Снегокаты
      • Тюбинги
      • Санки
      • Канаты
      • Детские самокаты
      • Детские велосипеды
      • Детские скейтборды
      • Детские круизеры
      • Роликовые коньки
    • Штанги, грифы, диски, гантели
      Штанги, грифы, диски, гантели
      • Гантели
      • Грифы
      • Диски
      • Стойки
      • Гири
      • Напольные покрытия
    • Оборудование для единоборств
      Оборудование для единоборств
      • Боксерские мешки
      • Боксерские груши
      • Манекены для бокса
      • Водоналивные мешки
      • Перчатки боксерские
      • Шлемы боксерские
      • Подвесы для боксерских груш
      • Защита
    • Игровые столы
      Игровые столы
      • Настольный хоккей
      • Аэрохоккей настольный
      • Настольный футбол
      • Бильярд
    • Инверсионные столы
      Инверсионные столы
      • Складные столы
      • Стационарные столы
      • Столы с электроприводом
      • Коммерческие столы
    • Каркасные батуты
      Каркасные батуты
      • Батуты с защитной сеткой
      • Батуты без защитной сетки
      • Аксессуары для батутов
    • Теннисные столы и аксессуары
      Теннисные столы и аксессуары
      • Теннисные столы для помещений
      • Теннисные столы всепогодные
      • Теннисные столы антивандальные
      • Теннисные столы профессиональные
      • Теннисные аксессуары
    • Массажное оборудование
      Массажное оборудование
      • Массажные кресла
      • Массажные столы
    • Туризм и отдых
      Туризм и отдых
      • Палатки туристические
    • Инвентарь по видам спорта
      Инвентарь по видам спорта
      • Баскетбол
      • Футбол
      • Хоккей
    • Кроссфит
      Кроссфит
    • Фитнес
      Фитнес
    Акции
    Услуги
    Статьи
    Бренды
    Покупателю
    • Условия оплаты
    • Условия доставки
    • Вопросы и ответы
    • Гарантия на товар
    Компания
    • О компании
    • Отзывы
    • Новости
    • Карьера
    • Реквизиты
    • Контакты
    +  ЕЩЕ
      Спорт Эксперт
      Телефоны
      +7 (343) 226-40-56Пн-Вс 10:00 - 20:00
      Заказать звонок
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Спортивные тренажеры
          • Назад
          • Спортивные тренажеры
          • Шведские стенки
          • Силовые тренажеры
          • Силовые скамьи
          • Мультистанции (спортивные комплексы)
          • Беговые дорожки
          • Велотренажеры
          • Эллиптические тренажеры
          • Гребные тренажеры
          • Степперы
          • Тренажеры гиперэкстензия
          • Турники для дома
          • Домашние брусья
        • Детские спортивные комплексы
          • Назад
          • Детские спортивные комплексы
          • Пристенные ДСК
          • Распорные ДСК
          • Напольные ДСК
          • Уличные ДСК
          • Скалодромы
          • Вигвамы
          • Маты гимнастические
          • Навесное оборудование ДСК
        • Детские спортивные товары
          • Назад
          • Детские спортивные товары
          • Детские тренажеры
          • Снегокаты
          • Тюбинги
          • Санки
          • Канаты
          • Детские самокаты
          • Детские велосипеды
          • Детские скейтборды
          • Детские круизеры
          • Роликовые коньки
        • Штанги, грифы, диски, гантели
          • Назад
          • Штанги, грифы, диски, гантели
          • Гантели
          • Грифы
          • Диски
          • Стойки
          • Гири
          • Напольные покрытия
        • Оборудование для единоборств
          • Назад
          • Оборудование для единоборств
          • Боксерские мешки
          • Боксерские груши
          • Манекены для бокса
          • Водоналивные мешки
          • Перчатки боксерские
          • Шлемы боксерские
          • Подвесы для боксерских груш
          • Защита
        • Игровые столы
          • Назад
          • Игровые столы
          • Настольный хоккей
          • Аэрохоккей настольный
          • Настольный футбол
          • Бильярд
        • Инверсионные столы
          • Назад
          • Инверсионные столы
          • Складные столы
          • Стационарные столы
          • Столы с электроприводом
          • Коммерческие столы
        • Каркасные батуты
          • Назад
          • Каркасные батуты
          • Батуты с защитной сеткой
          • Батуты без защитной сетки
          • Аксессуары для батутов
        • Теннисные столы и аксессуары
          • Назад
          • Теннисные столы и аксессуары
          • Теннисные столы для помещений
          • Теннисные столы всепогодные
          • Теннисные столы антивандальные
          • Теннисные столы профессиональные
          • Теннисные аксессуары
        • Массажное оборудование
          • Назад
          • Массажное оборудование
          • Массажные кресла
          • Массажные столы
        • Туризм и отдых
          • Назад
          • Туризм и отдых
          • Палатки туристические
        • Инвентарь по видам спорта
          • Назад
          • Инвентарь по видам спорта
          • Баскетбол
          • Футбол
          • Хоккей
        • Кроссфит
        • Фитнес
      • Акции
      • Услуги
      • Статьи
      • Бренды
      • Покупателю
        • Назад
        • Покупателю
        • Условия оплаты
        • Условия доставки
        • Вопросы и ответы
        • Гарантия на товар
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О компании
        • Отзывы
        • Новости
        • Карьера
        • Реквизиты
        • Контакты
      • +7 (343) 226-40-56Пн-Вс 10:00 - 20:00
      Контактная информация
      г. Екатеринбург, ул. Титова 29
      info@sport-expert24.ru
      • Вконтакте
      • Facebook
      • Instagram
      • Telegram
      • YouTube
      Главная
      —
      Статьи
      —Как выбрать беговую дорожку для дома

      Как выбрать беговую дорожку для дома

      21 ноября 2020 10:25
      Выбирая беговую дорожку для домашнего использования рекомендуем разобраться с техническими особенностями тренажера, тогда вы сможете понять, какая дорожка нужна именно вам.

      Виды беговых дорожек:

      В зависимости от типа конструкции различают две основные группы беговых дорожек

      1. Механические дорожки

      Отсутствие двигателя делает дорожки более простыми в использовании и дешевыми. Но у таких дорожек есть и ряд недостатков: минимальный набор дополнительных функций и перегрузка суставов в момент использования, что вносит ограничения использования таких дорожек даже при небольших ортопедических заболеваниях.

      2. Электрические дорожки

      Основное отличие таких дорожек – это наличие электродвигателя. Такие беговые дорожки нашли более широкое применение, так как множество вариантов реализации позволяет выбрать подходящий вариант для использования тренажера всей семьей, а не только одним человеком. Это достигается за счет плавности хода, возможности регулировки параметров тренировки и угла наклона.

      Из чего состоит беговая дорожка:

      • Монитор – позволяет отслеживать параметры и программу тренировки
      • Пульсометр – измеряет пульс пользователя
      • Система аварийного отключения – выглядит в виде ключа с прищепкой, который крепится к одежде пользователя
      • Поручни
      • Двигатель – отличается мощностью, напрямую влияет на возможности тренировок
      • Полотно – ширина и длинна подбирается в зависимости от планируемых вариантов использования, выбор во многом зависит от роста пользователя
      • Рама – чем крепче и мощнее рама, тем тяжелее и менее мобильнее сам тренажер
      • Дека – основание под беговым полотном дорожки, обеспечивает скольжение и амортизацию полотна
      • Дополнительные аксессуары – транспортировочные колесики, держатели для бутылочек, держатели для гаджетов и т.д.
      Критерии выбора беговой дорожки:
      • Бюджет – изначально определитесь с планируемыми затратами на тренажер, так как разброс цен достаточно большой
      • Размер беговой дорожки – определитесь с местом установки беговой дорожки, продумайте куда она встанет, будет ли необходимость ее перемещать и убирать
      • Кто будет заниматься – если заниматься будут несколько человек, то необходимо учесть пожелания, рост и вес всех заинтересованных лиц, а также учесть частоту тренировок
      • Дополнительные функции – какие программы тренировок нужны, оцените мультимедийные возможности тренажера, что крайне необходимо, а что было бы просто не плохо иметь. То есть насколько продвинутой должна быть беговая дорожка?
      На что стоит обратить внимание при покупке:
      • Характеристики бегового полотна – ширина и длинна
      Длинна бегового полотна зависит от скорости бега, чем выше скорость бега, тем длиннее должно быть полотно.
      Ширина бегового полотно – это вопрос комфорта, чем шире – тем удобнее бегать
      Оптимальным считается дорожка шириной 40см и длиной 120-140см.
      Если планируете бегать со скоростью выше 10км/ч, то берите дорожку не уже 45см с длинной полотна от 130см.
      Если ваш рост от 190см, то рассматривайте беговые дорожки с длинной полотна 150см.
      • Максимальная скорость и мощность мотора
      Мощность мотора беговой дорожки напрямую влияет на срок эксплуатации и скорость, которую дорожка может выдавать. Обращать внимание необходимо на постоянную мощность. Среднему пользователю подойдет мощность 1,5л.с. Разброс мощности беговых дорожек для домашнего использования находится в диапазоне 1-2,5л.с., для профессионального использования – до 5л.с.
      Чем выше мощность двигателя, тем большую скорость может развивать дорожка, возможен выше вес пользователя.
      • Углы наклона
      Регулировка угла наклона позволяет имитировать бег не только по ровной поверхности, но и бег в гору. Отличается уровнем угла наклона у различных моделей. У некоторых моделей есть возможность регулировки угла на бегу.
      • Амортизация и устойчивость
      Благодаря встроенной амортизации бег на дорожке менее травмоопасен, чем бег по асфальту.
      За амортизацию беговой дорожки отвечает дека – прочная и гладкая многослойная плита под беговым полотном. Это отзывчивая к движениям основа дорожки, к которой крепятся амортизаторы, а последние – к раме беговой дорожки вокруг полотна.
      Между декой и рамой встраиваются силиконовые, резиновые, пружинные или воздушные детали-компенсаторы с разной степени жесткости. Эта сложная система и гасит удары ног.
      • Рама
      Это скелет беговой дорожки, к нему крепится все навесное оборудование. Рама бывает стальной и алюминиевой. Второй вариант предпочтительнее, так как является более прочным, легким и долговечным.
      • Предустановленные программы
      Количество и содержание программ зависит от модели дорожки.
      Большинство беговых дорожек покажут время, скорость, процент уклона. Обратите внимание на дорожки с удобным настроем интервальных тренировок – когда уклон (или скорость) бегового полотна меняется автоматически и не нужно нажимать кнопки на мониторе.
      Универсальным решением будет ручной режим и самостоятельный выбор программы для беговой дорожки.  

      Чек-лист по выбору беговой дорожки:

      Определите:
      • Бюджет
      • Размеры
      • Наличие продвинутых мониторов и навороченной «умной системы»
      • Кто будет бегать на дорожке, как часто, какой вес у бегунов
      • Шум, который производит беговая дорожка
      Технические характеристики беговой дорожки:
      • Скорость разгона. От этого зависит выбор и реализация программ тренировок
      • Размер бегового полотна
      • Мощность двигателя. Определяет скорость работы полотна, износостойкость и срок службы
      • Качество и точность мониторов, измеряющих темп, пульс, расстояние
      • Возможности менять угол наклона
      • Внутренние и внешние материалы сборки
      Вам могут понравиться
      Назад к списку
      • Обзоры товаров 2
      • Советы покупателям 6
      • Тренировки 3
      Будьте в курсе наших акций и новостей
      Подписаться
      Заказать звонок
      Задать вопрос
      Оставить отзыв
      Каталог
      Акции
      Услуги
      Статьи
      Бренды
      Отзывы
      Компания
      Покупателю
      Контакты
      • Вконтакте
      • Facebook
      • Instagram
      • Telegram
      • YouTube
      +7 (343) 226-40-56
      +7 (343) 226-40-56Пн-Вс 10:00 - 20:00
      Заказать звонок
      info@sport-expert24.ru
      г. Екатеринбург, ул. Титова 29
      Подписаться на рассылку
      Политика конфиденциальности
      2015 - 2022 © «Спорт Эксперт»

      Разработка и продвижение сайта - СИНЕРГИЯ