Как выбрать велотренажер для дома

Современный темп жизни не всегда позволяет уделить достаточно времени поддержанию своей формы. Нет времени на посещение спортивного зала и полноценного занятия спортом, а выглядеть красиво и чувствовать себя здорово хочется постоянно.

Специалисты компании «Спорт Эксперт» подготовили статью, чтобы поделиться с вами секретами выбора велотренажера.

Виды велотренажеров:

Минитренажеры – предназначены для тренировок в домашних условиях. Занимают мало места, что позволяет их легко хранить дома и перемещать в небольшой сумке. Такие тренажеры имеют минимум функций, но позволяют поддерживать тело в тонусе и тренировать сердечно-сосудистую систему. Подходят для тренировки рук и ног.

Вертикальные – полноценный тренажер, способный заменить прогулки на велосипеде. Имеет функцию регулировки нагрузки, для настройки необходимой программы тренировок самостоятельно. Вертикальные велотренажеры подходят для интенсивных тренировок с целью тренировки сердечно-сосудистой системы, сброса лишнего веса и проработки мышц ног. Педали них расположены прямо под сидением, что создает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Горизонтальные – основное отличие от вертикальных велотренажеров в расположении педалей. В данном виде конструкции педали находятся спереди от сидения, что исключает нагрузку на позвоночник и позволяет тренироваться даже людям с проблемами опорно-двигательного аппарата. Цена этих тренажеров выше за счет более современной начинки и дополнительных возможностей.

Складные – компактные велотренажеры со складной конструкцией. Легко перемещаются по дому, можно брать с собой в поездку. По функционалу и возможностям ближе к вертикальной конструкции.

Спин-байки – это усовершенствованные велотренажеры. По расположению наездника и множеству функций для тренировки - аналог спортивного велосипеда, что позволяет заниматься спортсменам.

Профессиональные – это как правило гибридные велотренажеры, рассчитанные на большой вес пользователя. Имеют бесшумную гибридную систему нагружения и множество встроенных программ тренировок. Все это делает данный вид велотренажеров универсальным в применении, но достаточно высокая стоимость часто отталкивают покупателей.

По системе нагружения различают:

• Механические – к ним относятся велотренажеры с ременной (регулировка нагрузки осуществляется за счет натяжки ремня) и колодочной (нагрузка меняется с помощью тормозных колодок) системой нагружения. Тренажеры с ременной системой являются более простыми и покупаются для дома, с колодочной же системой – используются повсеместно - от домашних, до профессиональных тренажеров.
• Магнитные – более тихие тренажеры. Магнитная система позволяет менять нагрузку в широком диапазоне.
• Электромагнитные – самые тихие велотренажеры. Изменение нагрузки осуществляется за счет изменения электромагнитного поля. Такие тренажеры необходимо подключать к электрической сети. Одни из самых долговечных модификаций велотренажеров, это стало возможным благодаря максимальному исключению из конструкции трущихся деталей.

При выборе тренажера для дома оцените основные параметры:

• Цена – если планируйте заниматься на тренажере часто, то не экономьте на модели. Для постоянных занятий присмотритесь к среднему классу, а в каких-то случаях и к премиум сегменту.
• Гарантия – выбирайте велотренажер только с официальной гарантией производителя.
• Вид инвентаря – выбирается в зависимости от целей, которые преследуете. Для поддержания формы достаточно складного или мини варианта. Для похудения присмотритесь к вертикальным велотренажерам. Если есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то вам подойдут горизонтальные тренажеры.
• Максимальный вес пользователя.
• Возможность менять нагрузку – необходима для использования тренажера как разными членами семьи, так и тренировок под различной нагрузкой одного пользователя.
• Дополнительные функции – за счет них можно расширить функционал и возможность тренировок.

В данной статье мы рассмотрели основные отличия велотренажеров, если у вас остались вопросы по выбору, обратитесь за консультацией к менеджерам интернет-магазина «Спорт Эксперт».